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夏季皮肤科常见五大伤害,皮肤科医生这份“护肤指南”请收好!

文章来源:乐清开发区医院 发布日期:2019-8-12 浏览次数:69
 
  盛夏,外出旅游,消夏避暑,短裤拼接衫,人字拖阳光沙滩,让许多人热爱夏天这个季节,但同时也会给皮肤保护带来不少麻烦和苦恼。夏季皮肤日常有五大伤害,今天送上一份夏季护肤安全指南,帮你清爽度夏。
 
夏季为什么皮肤问题高发呢?
 
  因为夏季皮肤细胞新陈代谢快,皮脂分泌旺盛,皮肤排出的大量汗液和其他废物使得皮肤表面环境发生改变。皮肤的酸度下降,抗病能力减弱,细菌易于侵入,另外夏季阳光也十分强烈。
 
夏季皮肤五大常见问题,送你一份“夏季护肤指南”
 
1、丘疹性荨麻疹
 
  夏季常见的皮肤问题就是丘疹性荨麻疹,成人也会经常会有,但孩子是高发人群。出去散步游玩时,特别是野外或者农村地区,容易被螨虫或者蚊虫叮咬而发生丘疹性荨麻疹。表现为绿豆至花生米大小略带纺锤形的红色风团样损害,有时顶端有小水疱,多发于躯干、四肢,可成群或者散在分布,非常瘙痒。
 
预防措施
 
  及时除螨,家中衣物被褥凉席等在使用前要放在太阳下暴晒,,避免让孩子接触宠物,到野外时尽量穿长袖衣裤。如果不慎被蚊虫叮咬了,轻者在局部外涂炉甘石洗剂即可,重者除了局部用药外,还需要口服抗过敏的药物,必要时要看皮肤科医生,在医生的指导下用药。

2、湿疹
 
  夏季潮湿、闷热,湿疹也十分常见,很多老病号,一到这个季节就复发。早期主要表现为红斑或丘疹,有瘙痒感,随着时间会逐渐发展为丘疱疹、渗出、结痂等症状。它发作时奇痒难耐,而且气温越高越痒。
 
预防措施
 
  中医认为湿疹跟水湿代谢有关,脾胃功能差的人容易出现水湿代谢失常,所以这部分人出现湿疹的概率较高,因此建议少吃寒冷、辛辣刺激和腥发之物,可以吃一些薏米仁,冬瓜、红小豆等具有清利湿热作用的食物。
 
3、真菌感染性疾病
 
  真菌感染皮肤所致的皮肤疾病,如足癣、花斑癣,也是夏季常见问题。真菌多喜热喜湿,而夏季天季炎热出汗多,故皮肤癣经常于出汗较多处发生,且容易复发。
 
  足癣:常见皮肤发白浸渍或水疱,一般夏重冬轻,男女均可患病。长期不愈的指间糜烂往往会继发链球菌感染而形成丹毒,是下肢丹毒常见病因。
 
  花斑癣:胸口、背部出现褐色、淡红色或者颜色混杂共存的皮肤病。与足癣真菌不同的是,引起花斑癣的真菌是嗜脂性的,以皮脂作为培养基,主要分布在胸、背等皮脂作为培养基,主要分布在胸、背等皮脂腺分泌旺盛的地方,因此青壮年多发。
 
预防措施
 
  平时应通风透气,保持皮肤干爽清洁,沐浴或出汗后及时擦干身体,特别洗完手脚要擦干手指缝和脚指缝里的水,穿透气性好的鞋、袜。在家休息的时候尽量让自己的脚长时间裸露在空气中。

4日晒伤
 
  夏季阳光猛烈,皮肤长时间过度暴露于紫外线的照射中往往会发生日晒伤。表现为日晒后3—6小时于日晒部位出现红斑,严重的日晒伤患者甚至会出现头昏、恶心、皮肤起水疱、高烧,与中暑之后症状很相似。
 
预防措施
 
  外出时建议撑伞、戴宽边帽子、穿长袖衣衫,外出前15分钟在暴露部位的皮肤上涂防晒霜。尽量减少户外活动时间,避免在阳光照射最强的时间(上午10点至下午2点)在室外工作和活动。饮食方面应多吃新鲜果蔬,适量补充维生素C和维生素B1以减少紫外线危害,促进黑色素消退。
          
5光敏性皮炎
 
  光敏性皮炎是一类与光照有关的皮炎损害。通常是在人体接触日晒后的一到两天时间内发病,皮疹多见于面部、颈部、手部以及上肢,主要表现为小丘疹、小水疱、红斑等,自觉瘙痒,严重时一些非光照部位也可引起皮疹。
除了我们较为熟知的香菜等可引起光敏性皮炎的食物外,有些降压药、降糖药里因为含有光敏成分,也可以导致光敏性皮炎的发生。
 
预防措施
 
  较为重要和较为有效的防治方法是避免日晒,如果出现光敏反应,建议及时到正规医院的皮肤科就诊,可以在医生指导下服用一些抗过敏性药物,或者调整用药。
 
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