4月22日，在乐清市卫健局、市委宣传部等单位的指导下，乐清开发区同乐医院在黄华镇岐头一村举行“健康素养进文化礼堂”活动，40余名村民参加此次讲座。 

本次讲座以“白内障的预防和治疗”为主题，由我院眼科张区副主任医师进行授课。张主任用言简易懂深入浅出的语言，阐述了白内障的症状、病因、危害以及正确有效的医治方法等内容，帮助中老年朋友正确认识、预防和治疗白内障疾病，赢得了村民的热烈掌声。

乐清开发区同乐医院是乐清市残联复明工程定点医院，设有独立的眼科诊疗中心，常年开展白内障、青光眼诊疗、眼外伤等疾病诊疗，年门诊人数约20000人次，年手术量超2000台，在浙南地区名列前茅。2020年底，我院新院（温州同乐医院）与温医大眼视光医院签约合作，成立温医大学眼视光医院集团乐清眼视光眼科医院。乐清眼视光眼科医院位于温州同乐医院综合楼，按照三级眼视光医院标准建设，开放面积3800平方米，计划开设视光学专科、白内障专科、青光眼专科、眼眶眼肿瘤专科、低视力及视觉康复专科等学科，开展各种高端疑难手术，预计于今年下半年正式开诊。

健康小贴士

Tips1：什么是白内障？

晶状体混浊即为白内障。眼睛正常工作时，光线穿过角膜和瞳孔到达晶状体，然后晶状体聚焦光线，在视网膜上产生清晰的影像。当晶状体出现混浊，光线就会被散射，从而不能在视网膜上形成清晰的影像，造成视力模糊，这就是白内障。年龄相关性白内障是最为常见的类型，据统计，50至60岁者老年性白内障的发病率为60％～70％，70岁以上者达到80％。因此掌握白内障有关知识，做到正确预防、治疗白内障至关重要。

Tips2：白内障有什么症状？

渐进性无痛性视力下降是白内障患者最重要的症状。白内障患者会觉得日光、灯光或迎面而来的汽车灯光似乎亮得刺眼。同时，也会发觉自己为了看清楚东西不得不频繁眨眼。典型的白内障表现包括：

1）视力模糊，感觉有黑影。

2）感觉光线很刺眼，且周围有色晕。

3）夜间视力持续性下降。

4）在阅读等用眼活动时需增强光线亮度。

5）对颜色的感觉减弱或什么东西看起来都有点黄黄的。

Tips3：白内障有哪些治疗方法？

手术治疗是年龄相关性白内障最有效、最主要的治疗方法。

手术时机：矫正视力矫正视力低于0.3者即可手术。现在由于手术技术及设备的进步,一般认为当视功能不再满足患者的需要,而且白内障手术有理由提供改善视力的可能时即可手术。

手术方式：①白内障超声乳化吸除联合人工晶状体植入术;②白内障囊外摘除联合人工晶状体植入术；③飞秒激光辅助下白内障吸除术。

Tips4：老年性白内障的预防措施

1、避免紫外线照射：生活中应避免紫外线辐射对眼睛的伤害，尽量远离辐射源，外出时可选择遮阳伞并佩戴深色、抗UV眼镜，用以预防白内障的发生和防止视力进一步减退。

2、加强眼睛护养：应及时治疗可能引起白内障的眼部疾病及糖尿病等内分泌代谢性疾病。同时避免视力过度疲劳，注意正确用眼姿势，并让眼睛得到适当休息。此外，如有远视、近视等屈光不正的现象，应到专业眼科医院检查验光、佩戴合适的眼镜，更好地养护双眼。

3、合理饮食，养成良好生活习惯：中年老人要多吃富含维生素丰富的食物，尤其是维生素C、E、类胡罗卜素等。饮食应以清淡、富有营养的食品为宜，少吃盐分过高及油腻的食物。同时流行病学研究表明，过量饮酒和吸烟均与白内障的形成有关，因此戒烟酒对于白内障的预防来l说也很重要。

4、预防全身病、激素药物的使用：可引起并发性白内障的全身性疾病较多，像糖尿病、手足搐搦症、肌紧张性萎缩症等，一旦发现都应及时治疗。另外临床上发现，长期使用激素也会导致视物模糊，严重影响工作学习。长期使用激素者应注意视力变化，在保证疾病治疗的情况下，应尽量减少激素用量和持续时间。