“你们抽出时间来为我们讲课，真的很感动。更年期不可忽视，爱家人首先得爱自己！”专业、丰富、实用的内容让参加活动的女性朋友受益匪浅，在收获知识的同时也度过了一个健康、有意义的妇女节。

徐主任温馨提示：更年期是女性的一个特殊阶段，短则持续1—2年，长则可达5年，甚至10余年。女性一般在45岁以后卵巢功能就开始逐渐衰退，随着激素分泌水平下降，会引起身体和心理的一系列变化，出现潮热、出汗、烦躁、睡眠不好、关节疼痛及性欲下降等症状，严重者还可引发心血管疾病、萎缩性尿道炎、阴道炎、骨质疏松、骨折、肥胖症等疾病。虽然更年期可能会出现不同的症状，但是对女性朋友们来说，也没有必要感觉“如临大敌”，所需要的是积极拥抱自身的变化，通过平稳的心态以及健康的生活方式度过人生的新阶段。但如果出现月经紊乱、潮热盗汗、全身酸痛、忧虑、易激动、失眠、关节疼痛等特殊情况，请及时寻求专业医生的帮助。