HEALTH MANAGEMENT
中暑的病死率介于20％～70％，50岁以上患者可高达80％。体温升高的程度及持续时间与病死率直接相关。影响预后的因素主要与神经系统、肝、肾和肌肉损伤程度及血乳酸浓度有关。昏迷超过6～8小时或出现弥散性血管内凝血者预后不良。
体温恢复正常后，神经功能通常也很快恢复，但有些患者也可遗留有轻度神经功能紊乱。轻或中度肝、肾衰竭病例可完全恢复。
中暑急救措施
01 移
迅速将病人移至阴凉、通风的地方，解开衣裤，以利呼吸和散热。 02 敷 可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。 03 促 将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待肛门温度降至38℃，可停止降温。 04 浸 将患者躯体呈45度浸在18℃左右井水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温过低不能耐受。 05 擦 4个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。 重度中暑应立即将人转送至医院，最好用空调车转送。
八招预防中暑 01 中午前后尽量避免户外活动，多喝水防暑降温。 02 白天出门最好打伞，戴帽子。 03 要充分饮用凉开水、饮料，并加少量盐，以补充体内盐分。 04 避免过度劳累，保证充分睡眠和休息。 05 室内要有良好的通风。 06 积极治疗各种原发病，增强抵抗力，减少中暑诱发的因素。 07 可随身备有人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。 08 多食含钾的食物，如海带、豆制品、紫菜、土豆、西瓜、香蕉等；常吃些苦菜、苦瓜等。 （文/杨爱萍）
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