早些年，某品牌女性洗液用品广告“洗洗更健康”，这耳熟能详的广告词相信大家记忆犹新吧，广告的宣传让很多女性都认为私处需要定期用洗液清洗，殊不知这样胡乱的清洗，会破坏阴道原本的微生态环境，可能越洗越糟糕，还会把自己洗出病来。

正常的阴道内微生物种类繁多，但这些微生物与宿主阴道之间相互依赖、相互制约，达到动态的生态平衡，并不致病。在维持阴道微生态平衡的因素中，雌激素、局部PH、乳酸菌以及阴道黏膜的免疫系统起重要作用。它们的存在不仅维持了阴道环境的稳定，也让阴道有了很好的自净功能，并不需要去这样“隆重”的清洗。若频繁、不规范使用洗液，不仅起不到治疗作用，反而会使阴道微生态平衡被打破，导致一系列疾病，如：各类阴道炎、宫颈炎、附件炎、异位妊娠、生育能力下降甚至增加患癌风险……

私处护理、阴道清洗有讲究：

1、每天最少清洗一次，烧开放置温度适宜后的清水或淋浴皆可；

2、清洗前要注意手部卫生，洗手后从前向后依次清洗；

3、使用专门的毛巾，避免交叉感染；

4、内衣内裤选择棉质成分的，平时勤换内裤，毛巾和内裤都要经过充分的消毒杀菌，晾晒至通风可经太阳暴晒处；

5、月经期勤换卫生巾，大小便后正确擦拭；

6、不要经常使用护垫，会促使细菌滋生；

7、不宜穿过紧的裤子，导致私处分泌物和汗液不易散发，从而滋养霉菌，导致异味产生；

8、已婚或有性伴侣的女性每年至少进行一次妇科检查；夫妻同房前，建议清洗外生殖器；

9、均衡饮食避免营养不良，多食蔬菜水果；加强体育锻炼，增强自身抵抗力等都是避免阴道炎发生不可不知的细节。

温馨提示：如私处出现严重异味、瘙痒、白带异常等症状，千万不要盲目跟风去买洗液来随意冲洗阴道，应及时去正规医院就诊，遵医嘱合理用药。